Description
La mangue, riche en minéraux et en vitamines B,C. Elle aide à réduire la fatigue,le cholestérol sanguin renforce le système immunitaire, et limite la constipation.
Verser le même volume d’eau tiède, laisser reposer 10 mn après avoir couvert, puis passer à la vapeur ou au micro-onde. Autrement, verser de l’eau bouillante et laisser gonfler.
Origine : Ziguinchor