Description
Le mil est aliment naturel sans gluten est composé de 11% de proteines, riche en acide folique, en calcium, en fer, en magnésium, en zinc, en potassium et en vitamines B.
Saupoudrer avec une petite quantité de poudre Lalo, mélanger puis verser la même quantité d’eau tiède et laisser reposer pendant 10 mn puis passer à la vapeur ou au micro onde. Ou plus simplement ajouter de l’eau bouillante, laisser gonfler et c’est prêt.
Origine : Kaolack