L’arachide ou cacahuète est riche en protéines, en acides gras insaturés, en glucides, en minéraux (zinc, magnésium, phosphore) et en fibres alimentaires. Elle aide à reguler le mauvais cholestérol, stimule le système immunitaire et facilite le transit intestinal.
L’arachide ou cacahuète est riche en protéines, en acides gras insaturés, en glucides, en minéraux (zinc, magnésium, phosphore) et en fibres alimentaires. Elle aide à reguler le mauvais cholestérol, stimule le système immunitaire et facilite le transit intestinal.
Le pain de singe ou Bouye en Wolof est le fruit du baobab africain « Adansonia digitata ». Il est riche en vitamines C, en minéraux (calcium, phosphore, potassium, fer…)
Le pain de singe ou Bouye en Wolof est le fruit du baobab africain « Adansonia digitata ». Il est riche en vitamines C, en minéraux (calcium, phosphore, potassium, fer…)
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